Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Schwitzen in der Sauna für die Gesundheit

  

  Regelmäßig in die Sauna zu gehen, ist gut für die Gesundheit. Das Schwitzen trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt sogar Infekten vor.

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• Nichts bleibt wie es ist - schon gar nicht die Grippeviren

  

  Grippeviren sind wahre Verwandlungskünstler und deshalb eine immer wieder Herausforderung für unser Immunsystem und die Medizin.

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• Multitalent Orange - eine rundum gelungene Sache

  

  Optik, Geruch, Geschmack, gesundheitlicher Nutzen - alles passt. Auf die Orangen, fertig, los!

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• Symptome einer Vitamin D3-Unterversorgung

  

  Die meisten von uns fühlen sich im Sommer irgendwie besser… fitter, optimistischer, die Sonne weckt uns und unseren Tatendrang früher als in der grauen Winterszeit und hebt unsere Laune – der Grund ist Vitamin D3.

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